自行车旅行沧州海兴到沾化
雁翅到北京市中心多雾，潮湿，不太热21-31.83KM昨夜我们睡的不好。即使窗子开着，房间里依然很热。有一群很晚才到达此地的卡车司机吵吵闹闹的，另外窗外过往的卡车直到早晨也没有停歇。我们热心的店主夫妻和我们起来的一样早，在我们大约5:05分离开时挥手和我们告别。在国道G109上我们很快的骑了17公里，大部分路段时下坡。我们一前一后时刻注意从身后过来的卡车。为了避开永定河的几个大拐弯，在安家庄村国道G109开始上山了。我们去年十月从北京到大同的旅行中在相反的方向骑过这条路，知道这条路窄而且危险，并且在上坡的最后阶段有一个很长的隧道。这次我们不想冒险穿过这条隧道，所以在安家庄我们跨过了永定河，骑上了一条区级公路X010，这条路在河的南岸沿河伸展，路过几个村庄和很脏的采矿中心王平镇.我们在永定河右侧河岸（南岸）一直骑到门头沟,那里我们跨过这条河的遗留的已经种上庄稼的干涸的河床进入石景山的工业开发区。
石景山是北京的东大门，虽然从传统的观光游览的角度不是最好的地区，但是它有一个非常令人感兴趣的工业景观。遗憾的是，今天多雾，天阴沉沉的，看不见蓝天，灰蒙蒙的。
我们沿着阜石路一直向东骑，当我们到达四环路的桥下时，像是欢迎我们回到北京，我们遇到了一群正在跳舞的可爱的老妇人，她们特意打扮，手里拿着粉色的扇子。
一群男士在打鼓，打镲，吹唢呐。我太喜欢这些表演了，还有鼓和镲的发出的催眠的声音。我愿意整个早上都呆在那里。当我们离开那个桥下，我们的耳朵里嗡嗡的，像是在俱乐部里听了一宿的电子音乐。
我们继续向东骑，骑过北海公园，骑过紫禁城的后面。
大约在10:30我们已经在我们办公楼的大门了，很快我们就到家了。骑着自己的车回家的感觉真好。
河北–在沧州休息阳光灿烂，有西南风，温度23-34，骑行0公里今天我们在沧州休息。
早上我们起得比平时稍晚，在宾馆美美地享用了中式早餐后，我们在温度还没有很高的时候出了宾馆，在这个城市里骑车转了转。沧州是一个靠近华北和大港油田的大型石化工业城市，同时也是煤炭铁路运输的重要中心。这些听起来好像对旅行者没什么吸引力，其实不然。沧州是一个充满了中国传统武术文化的地区，也是比较大的回民聚集地，人们沿着运河开展贸易。这条运河始建于宋代，连接了杭州和北京，几百年来在南北水路交通运输中都起到了至关重要的作用。时至今日，这条运河仍旧贯穿了沧州的市中心。昨晚我仔细的研究了城区的地图，发现其实有很多值得一看的地方，比如说这里有七座清真寺。今天一大早，我们骑车穿过了大运河，它看起来并不是那么的宽阔，甚至感觉有点小，两边有水泥围墙，一直延伸到清真北大寺。
这座寺庙建造得很有中国的风格，一进到院子里，就有一个带着白帽子的男人冲我们很不友好的嚷嚷，具体说的什么我没听懂，但是我也没什么心情和他解释，于是转身出了清真寺，把它留给穆斯林信徒们。文庙门口的一对看守，年纪比较大，人也友好很多。他们让我们进了庙里，嘱咐我们小心走廊和展馆上破旧的屋檐与屋顶。确实，这座庙的情况不太好，有点遗憾。我想如果对这座庙进行修缮，那它将会是城中心非常好的聚会场所，用来举办展览或是其他用途都不错。之后我们又去参观了博物馆，这是一个大型的现代建筑，旁边还有一个美术展馆。只有一层的一个展厅在开放，展出了一些出自沧州的历史名人，以及周边地区的历史。内容太少了。
据沧州市20公里的旧州，那里有个铁狮子非常出名。
可惜我们这次估计不能去了，要是今天起得再早点那还有可能。据说铁狮子雕塑创作于五代时期(公元前953年)，是将一些裁好的铁片焊接在一起而制成。狮子后面有一个莲花底座，上面有另外一个雕像，我想有可能是文殊菩萨，因为他经常被刻画坐在狮子之上。雕塑很大：差不多有6米高，重40吨。希望我们后天从那里经过的时候有缘一睹它的风采。明天我们将参加合众人寿组织的宣传活动。090815河北–沧州的促销活动有太阳，南风和东风22-330KM在早晨，合众人寿的沧州分支机构在市中心的一个公园精心安排了一个小型的促销活动，参加者包括当地的捷安特自行车俱乐部和我非常喜爱的在鼓和镲的伴奏下的当地秧歌队的表演。早上天还没有太热，包括打上合众人寿色彩的自行车环城骑行活动在内，所有的活动进行得非常顺利。
河北–沧州到海兴多雾，有阳光，微风，南向和西向22-3178KM我们离开宾馆时，天还是黑的，空气暖暖的，有些闷。
在解放路（这是在中国几千个城市里的主要街道的非常流行的名字）上我们从西到东穿过这个城市，一直到我们看到往东南方向盐山的省道S283。在这条道路骑行20公里后，在旧州村旁，我们从路右边折入一条乡间公路，再骑行不到一公里，我们找到了沧州著名的铁狮子。在围绕着铁狮子而建的中国式的庭院外，一群老人在聊天。他们叫来负责人，那人正在摊鸡蛋饼。这个人收了我们每人10元门票钱，却没给我们票（就当这个月剩余的日子里他早上免费的鸡蛋饼了）。在庭院里，铁狮子站立在一个高台上，被钢管支架保护着。它看着实在很老了，十分破旧，没有下巴，在尾巴的位置有一个洞，在裆部也有洞。在庭院里，有一间房子里陈列着铁狮子在过去岁月的图片和最近整修过程的图片。
在1956年，前苏联专家建议把它放到一个小亭子下；在上世纪七十年代早期，文化大革命期间，它就直接被放到了一片玉米地的水中。
090817进入山东–海兴到沾化下雨，微风，北风，空气清新22-2482KM在夜里就开始下雨了。
当我们醒来时，雨依然下得很大。我们做好出发的准备后，一直等到雨变小能看清路。我们5:30分在宾馆门口的两个门童的注视下离开宾馆。这个小城还在空旷黑暗中。我们骑上东南方向的省道S284，在缓慢的拐弯中转向正南。雨下得很大，但是北风部分地吹在我们后背，我们的雨衣也像船帆一样帮了大忙。在湿滑的道路上我们骑的很快大约每小时20公里。11公里后，我们跨过了一座桥下的河里汇集了大量雨水的大桥，在已经拆除的收费站的遗迹上有一个标识：山东界。我们在老收费站的遮雨处和一个当地公共汽车司机休息了一会，等待雨能小一些。
过了一会儿，我们判断雨小了，就离开了那个司机继续我们的行程。
今天剩下的68公里没有什么太多可说的。公路笔直的向东南方向，路两边有稀疏的树，乡间大多种着棉花，还有大片的沼泽地。
不时有几个采油泵出现，缓慢地、规律地上下运动着。我们进过很多的水渠，骑过一些地区有非常强的鱼腥味。很可能天气好的话，在渤海湾的渔场生产出的虾或其他海产品就在这个地区晒干。九点后，雨小了一点，风也减弱了许多。在这个雨天骑过这片平坦、道路笔直的地区，我们认为很幸运。在阳光下，我们会更疲劳和无聊。
我们今天反而骑得很清爽，没有被弄得很湿，偶尔路过的几辆大卡车溅起一点泥水。终于，我们从新建的高速公路高架桥下穿过，看到了去往沾化的路口，向东3公里。在这个城市酒店、客栈和餐厅有许多的选择。它看着就比海兴富裕的多，即使土地似乎一样。也许这里的油田带来了更多的钱。我们四周找寻，发现了一个非常好的宾馆，崭新、房间干净、店员亲切，只有100元每天。办完入住手续后，我们马上就去吃午饭了：一大盘水饺和一份暖心的萝卜蛤蜊汤。
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