宜昌 - 下牢溪

下牢溪源于宜昌夷陵区小峰牛坪与柏木坪之间。它自北向南流经白马岭、覃家庙、姜家庙，至南津关注入长江，全长26.7公里。借南津关之名，下牢溪流经之处也称“南津关大峡谷”。相传4100多年前大禹之父鲧治水时，曾将孽龙锁于溪水之底，因而得名“下牢溪”。《山海经》记载，“黄帝生骆明，骆明生白马，白马是为鲧”，后人为纪念黄帝之孙、大禹之父，又称之为“白马大峡谷”。大峡谷两岸峭壁高差100~250米，里面既有古代栈道、演兵校场等历史遗迹，也有密布的森林、成群的飞瀑，风景非常优美。

 下牢溪出口的南津关是长江三峡起点、又是长江上、中游的分界线。南津关江面狭窄，地势险要，所谓“雄当蜀道，巍镇荆门”，为兵家必争之地。西陵峡东口的南津关与瞿塘峡的入口夔门一样，是三峡的天然门户。长江出南津关便摆脱了高峡深谷的束缚，进入一马平川的江汉平原。

 下图是三游洞附近建在溪边悬崖山洞内的“放翁”饭店。饭店洞口在下图栈道尽头，当初吃饭走过去时没啥感觉，看照片倒觉得有点心惊胆战！

在山洞口的悬空雅座能一边吃饭，一边欣赏头上、脚下的绝美风景。

 山洞里面很大，冬暖夏凉，感觉很特别。

 饭店脚下的溪边有一个码头。

 下牢溪溪水碧绿如玉，波光粼粼。

幽静气氛却被一艘游艇打破了。

溪水水底高地上竟长着棵小树。葛洲坝蓄水前水面比现在低约28米，当年这条高地上树木应该茂盛的很。

下牢溪两岸绝壁高耸，森林茂密，欧阳修称之为“清流涵白石，静见千峰影。崖花无时歇，翠柏郁何整。”溪流蜿蜒穿行于层峦叠嶂之间，往上游不久水面很快变窄。

 下图远处的峡谷上是下牢溪大桥，建成于1997年，是三峡工程专用公路的重要桥梁。这座钢管混凝土拱桥桥面为四车道，其拱脚基础直接固定在两岸山体的基岩之中。

下牢溪口开发了不少刺激的旅游项目。桥边钢结构高架是蹦极台，从百米高处垂直下跳确实锻炼人的胆量。

 蹦极的跳台

 下牢溪在南津关汇入长江

 从长江江面看下牢溪出口

 长江一出南津关，江面骤然展宽，豁然开朗。右侧的下牢溪则淹没于群峰之间。宜昌