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宜兰自古以多雨闻名，台湾有俗谚云：“竹风兰雨”，就是描述新竹多风而宜兰多雨的现象。特别是在冬季东北季风盛行的时候，冬雨绵延数月，为宜兰的特殊气候现象。此外在春季的梅雨季节也常连下数月的细雨，因此有所谓“竹风兰雨”之称。
宜兰有句谚语“六月看山头”，因为宜兰以山水自然景色为主，这句谚语就是说六月就是看山的季节，夏季的山头植物最茂盛，水量也充沛，山水景观均可游览。
春夏季是游览宜兰的最佳季节。冬季则风大多雨，最不适合。
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