虹口区交通便利，距离水陆空交通枢纽远近相宜。

陆上交通：距上海火车站仅4公里，内环线在区内流经广中路高架、源林路高架，由外滩沿吴凇路闸桥下来的吴淞路、四平路与内环线直接相连，使得虹口北往宝钢、吴淞，西去虹桥、徐汇、东进浦东均十分便捷，并往此南北交通走廊将区域内的大柏树上海商务中心，四川北路商业街区、北外滩连成一体。

水上交通：虹口区地处上海黄浦江和苏州河交汇处，水上交通得天独厚，素有上海“海上门户”之称。沿江一带码头林立，是本市进出口物资的重要吞吐地，上海至香港、日本的上海外虹桥国际客运站，著名的公平路国内客运站，以及即将建设的上海最大客运码头－－提篮桥汇山码头，不仅为国际客运提供良好的服务设施，而且为国内客运北达大连、青岛，南抵温州、厦门、广州创造了重要条件。

空中交通：往西至拱桥国际机场约30分钟车程，往东可由杨浦、南浦二座大桥通往建设中的浦东新机场。