航空
台北——台东可乘远东、立荣航空公司航班（咨询电话：089-390388、089-362625）
台中——台东可乘华信航空公司航班（咨询电话：089-362669）
台东——绿岛、兰屿可乘华信航空公司航班（咨询电哈：089-672526）
台东机场问讯电话：089-345430

铁路
台东——台北（北回线路）
自强号：行车时间约6小时，每天3班次
莒光号：行车时间约7小时，每天6班次
高雄——台东（南回线路）
自强号：行车时间约3小时30分钟，每天3班次
莒光号：行车时间约3小时40分钟，每天3班次

公路
行驶于海岸公路及纵谷公路的客运有台汽客运、花莲客运及鼎东客运三家公司，但班次并不频繁，须注意发车时间。
国光客运咨询电话：089-322027
鼎东客运（山线）咨询电话：089-328269
鼎东客运（海线）咨询电话：089-333443

水运
目前有台东往返绿岛以及兰屿的客船“凯旋轮”、“绿岛之星”、“金星客轮”及“超级星”等四家船运公司，乘载人数均在195～317人左右，不过航行的班次常因天候及客源等因素而不固定，最好事先电话咨询一下。票价方面，经济舱往返800新台币/人，12岁以下儿童100～400新台币。