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都地处藏东，少数民族众多，古老的康巴文化便孕育流传于这片神秘的山水之间，欢乐的锅庄舞、悠扬的藏族歌谣，还有古老的丁青热巴舞、昌都卓舞、芒康弦子等带有古朴而浓郁的康巴风情都是当地民众表达感情艺术表现形式。
昌都地区当地有着多个少数民族，致使当地一年之中，几乎月月有节日，不管是民俗节日还是宗教节日，都极为隆重而富有民族特色，昌都藏区的唐卡艺术、石雕艺术、《格萨尔王传》说唱艺术，以及流传于藏区的“羌波”神舞、噶尔宫廷舞等无不展示着当地深厚的文化内蕴和魅力。
另外，随着现代元素的渗入，昌都市区的现代化娱乐休闲场所如影院、歌舞厅、酒吧、夜总会、茶楼、保龄球馆等，虽不能与内地沿海相比，但也应有尽有，而当地的甜茶馆、藏式歌舞厅、藏式小酒吧、温泉等娱乐场所，则更是别有一番情趣
