航空

东莞没有机场，但周围有机场可以利用，北有广州白云国际机场，南有深圳宝安国际机场，西南边有珠海三灶机场。

东莞城市候机楼有到深圳宝安机场的城际快线，45分钟一班车，票价40元。从东莞到深圳机场的城际快线尾班是19：30，发车地点在城市候机楼（万江华南MALL BC-3区一楼尼罗河酒店侧）。游客可以直接在城市候机楼办理深圳机场的登机手续，拿到登机牌，到机场直接登机。此外，东莞银城酒店，华侨大厦，东莞宾馆等还有发往香港九龙塘，中港城，红磡的直通车。

东莞城市候机楼还有班车发往广州新白云机场，约为每四、五十分钟一班，票价50元，到新白云机场需要1.5到2个小时。前往深圳和广州登机的旅客都可以在城市候机楼办理登机手续并乘穿梭公共汽车前往相关机场。

另外，城市候机楼离东莞市的汽车枢纽客运总站不太远，出候机楼前行十馀分钟，穿过一个地下信道就是，而且东莞客运总站还是多辆发往东莞市辖各区县长途公交的始发站，乘客可在此处乘车。

铁路

东莞是广九铁路、广深准高速铁路、广梅汕铁路与大京九铁路的交汇点，北京、上海至香港九龙直通旅客列车的出入境检查检验手续在这里办理，往来港九、北京以及上海、华东等地区极为便利。

东莞火车站，东莞火车东站都位于常平镇。离东莞市区还需要一个小时的车程。东莞火车站主要是广深线上的短途车，隶属于广深铁路股份有限公司。东莞火车东站是发往京九线的长途车站，隶属于广梅汕铁路有限公司。有发往郑州、成都、南京、汕头、西安、厦门、南昌、福州等地的车。

公路

东莞地区交通发达，公路密度居全国前列，经过东莞的主要干道有：广深公路（107国道，广州——深圳）、莞惠省道（莞城——惠州）、莞龙省道（莞城——石龙）、广深珠高速公路、莞深高速公路等。

东莞汽车总站在万江区曲海大桥旁（电话22785190），主要负责跨省的长途交通。东莞市区内目前拥有6个长途汽车客运站，分别为：东莞市汽车客运总站、高埗汽车客运站、南城汽车客运站、莞长汽车客运站、榴花汽车客运站以及汽车客运东站。

东莞市汽车客运总站位于城区四环路与新万道路交汇处，主要运营发往佛山、潮州、深圳、珠海以及福建、广西、湖北等省市的长途客运汽车。市内乘坐3路公交到消防支队下车即到。咨询电话：0769-2701666、0769-2785190。

高埗汽车客运站位于高埗镇北王中路卢溪管理区沙涡路，主要运营发往广州、肇庆以及福建、河南等省市的长途客运汽车。市内乘坐4路公交到消防支队下车即到。咨询电话：0769-8780998。

南城汽车客运站位于南城区科技路袁屋边地段，主要运营发往佛山、澳门、广州以及贵州等省市的长途客运汽车。市内乘坐20路公交到国旅下车，于环形天桥左拐200米左右即到。咨询电话：0769-22906613 。

东莞长汽车客运站位于东城区莞长路以西，五环路以北，主要运营发往东莞周边城镇以及广西、四川等外省城市的长途汽车。市内乘坐31路公交到国旅下车，于环形天桥左拐200米左右即到。

榴花汽车客运站位于东城区榴花路、莞龙路、石碣大桥出口交汇处，主要运营发往省内以及湖南、湖北等外省的长途汽车。市内乘坐24路公交到电化公司下车，转乘29路到消防支队下车即到。

汽车客运东站东城区五环路以西，东城大道以南，主要运营发往佛山、广州、深圳、珠海以及外省的长途客运汽车。市内乘坐30路公交到人民公园下车，转乘1路到创业路下车，步行200米左右即到。

除此之外，东莞市区周边的城镇还有4所长途汽车站，分别为东莞市常平客运站、东莞市长安汽车站、太平装运客运站以及樟木头汽车站。
东莞市常平客运站位于常平火车站对面，经营发往省内广州以及湖南、广西等地的长途汽车。咨询电话：0769-83910168；
东莞市长安汽车站位于长安镇金钟大厦，经营发往省内以及福建、河南等地的长途汽车。咨询电话：0769-85353828；
太平装运客运站位于虎门镇人民路，经营发往省内各地以及福建、海南、河南等地的长途汽车。咨询电话：0769-85501421；
樟木头汽车站位于樟木头镇樟罗管理区塘吓埔，经营发往福建、广西、江西等地的长途客运汽车。咨询电话：0769-87791366。

水运

东莞位于珠江出海口，虎门历来就是我国南方的重要门户，溯珠江而上，可分别通达粤东、粤北、粤西乃至广西等地。虎门港澳客运码头，每天都有客货轮直达香港机场和中港城（电话：85190888）。