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亳州娱乐

华佗五禽戏是亳州市民健身运动活动中的一个重要的项目。市内各大公园、健身广场内可观赏,场面颇为壮观,也较具特色。在华祖庵等部分市内景点参观也能观看到相关的五禽戏、五禽剑术表演,颇具地方特色。

五禽戏背景知识
东汉末年,生于亳州的东汉伟大医学家华佗(145-208)依据中医学的阴阳、五行、脏象、经络、气血运行法则,观察多种不同禽兽的活动姿态,在总结了前人模仿鸟兽动作以锻炼身体的传统做法基础上,创编了一套保健体操,包括虎、鹿、熊、猿、鸟的动作和姿态,也就是五禽戏,是我国古代体育锻炼的一种方法。它比瑞典发明的医疗体操要早一千多年。
作为中国古代养生健身功法-华佗五禽戏,发源于亳州。一千八百年来,华佗五禽戏流传于世,长盛不衰,经过历朝历代的变迁,到现在已发展成为二十多种不同版本。总的来看,他们都根据“五禽”动作,结合自身练功体验所编的“仿生式”导引法,以活动筋骨、疏通气血、防病治病、健身延年为目的。2004年,五禽戏被国家体育总局作为四种健身气功之一。

 

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