南通，位于江苏省东南部，东抵黄海，西与泰州市接壤，北与盐城市接壤。南望长江，"据江海之会、扼南北之喉"，隔江与中国经济最发达的上海及苏南地区相依，被誉为“北上海” 。南通是中国首批对外开放的14个沿海城市之一，被称为“中国近代第一城”。

南通启东的圆陀角是江苏最早升起太阳的地方，南通，因涨沙冲积成洲，除狼山低丘群外，都为海拔五、六米以下的平原，平均海拔为四米左右。 成陆至今已有5000多年的历史。简称“通”，别称静海、崇州、崇川、紫琅，古称通州，后周显德三年(956年)建城至今已有一千多年历史。辛亥革命后为与北京通县相区别始称南通。是江苏省下辖的一个地级市。　

南通是一个人口大市。至2009年底，全市户籍总人口762.66万。南通市还是我国著名的“教育之乡”、“建筑之乡”、“体育之乡”和“长寿之乡”，至2009年底，全市100周岁以上老年人有768名，百岁以上寿星占比最高的为如东县，每100万人口中达到124.7名，远远超过联合国规定的每百万人中有75个百岁以上老人可界定为“长寿之乡”的标准。全市年纪最长的寿星为启东市合作镇一名108周岁的老妪。　

在中国的版图上，处于沿海经济带与长江经济带T型结构交汇点和长江三角洲洲头的城市只有两个，一个是国际大都市的上海，另一个就是与其一衣带水、处于长江北岸的南通。南通“据江海之会、扼南北之喉”，隔江与中国经济最发达的上海及苏南地区相望，北接广袤的苏北大平原，通过铁路与欧亚大陆桥相连；从长江口出海可通达中国沿海和世界各港；溯江而上，可通苏、皖、赣、鄂、湘、川六省及云、贵、陕、豫等地。苏通长江公路大桥建成以后，已使南通进入上海一小时经济圈。南通面临海外和内陆两大经济辐射扇面，素有“江海明珠”、“扬子第一窗口”之美誉。

南通市依江傍海，景色宜人，为远近闻名的花园式城市。城内濠河绕城而过，亭台轩榭掩映其间。南通博物苑、定慧禅寺、支云塔、光孝塔、文峰公园等临山面水，文化底蕴与宜人风光交相辉映。城南五山之首－狼山，为全国佛教八小名山之首，是南通最值得一去的地方。

南通百里县区也不乏寻幽探胜之地。如皋的水绘园、定慧寺；如东的长沙沙滩“海上迪斯科”；海安的青墩文化遗址；通州的文天祥南归渡海亭；启东的圆陀角观日亭等各具特色。