1.北方冬天天气寒冷，应备齐羽绒服、毛衣、毛裤和雪地棉鞋。

2.冬季北方因积雪导致路面硬滑，穿皮鞋容易滑倒，建议穿防滑棉鞋，北方各地均有售卖，价格不贵。冬季驾车要带上防滑链条，冰雪路上车速勿快，牢记安全第一。郊外路况不熟，不可贸然前往。

3.冬季自驾车到北方，水箱易结冰上冻，解决的方法是在汽车夜间熄火时，把水箱中的水放干。

4.照相机和摄像机在-20ºC使用时，电池容易自动放电，相机失灵，快门不能按下，因此，在户外拍摄应及时注意相机的保暖工作，并多备电池。

5.北方冬季易感冒，出行应准备伤风感冒药品。另外，北方天气干燥寒冷，应多喝开水，并准备润唇膏。

6.北方经常积雪，雪有反光性，白天出门应携带太阳镜，保护眼睛。

滑雪注意事项

滑雪器材的挑选:

滑雪板。一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，木质的轻而价格便宜，但易受潮变形，故使用前应该涂抹特制油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，价格也较高。

滑雪杖。其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。最长不过肩,最短不低于胁下，握杖挥动称手为佳。

固定器。所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置, 在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱 ,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。

滑雪装。应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。专业的滑雪装虽质量精良,但价格昂贵,因此一般只需购买实用的普通衣物即可。

滑雪靴。初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。最好选择靴筒较低的短靴，以免影响足踝的屈转。

有色眼镜。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全；镜片颜色以黄色或茶色为佳。

同时需要注意的是，不管是对初学者还是有一定基础的人，热身都是必要的准备活动。在滑雪运动中，全身肌肉群都会运动，而通常室外温度很低，滑雪前一定要通过短时间的热身活动全身肌肉群。